Mijn visie
Fotograaf: YUKOGRAPHER
In 2017 studeerde ik af als geregistreerde diëtiste. Twee maanden later opende ik mijn zelfstandige praktijk in Wilrijk. Ondertussen besloot ik er volledig voor te gaan en ben ik zelfstandige in hoofdberoep.
Voor mij is het belangrijk dat mijn advies afgestemd is op jouw persoonlijke levensstijl. Geen algemene voedingslijsten, geen strenge dieetregels, maar wel veranderingen van mindset, eet –en leefgewoonten die resultaat geven op lange termijn. Daarom besloot ik me te specialiseren in intuïtief & emotioneel eten.
Want, de meesten weten wel wat gezonde voeding is, maar hoe komt het dan dat het zo moeilijk blijft om het toe te passen? Anders dan de klassieke voedingsleer graaf ik samen met jou naar de achterliggende factoren die een gezonde levensstijl belemmeren.
In mijn online traject 'Back to Basics' begeleid ik je naar een gezonde relatie met voeding, lichaam en geest. Je komt opnieuw in contact met jezelf, waardoor je weer leert luisteren naar de signalen en de noden van je lichaam.
Ik leer je hoe je voorgoed uit de dieetcultuur stapt, hoe je vrede neemt met voeding en jezelf, hoe je met je emoties leert omgaan zonder voeding te gebruiken en hoe je je lichaam op een gezonde manier voedt.
Een volgend dieet is absoluut niet wat jij nodig hebt. Hoe vaker je dieet, hoe meer je focust op gewichtsverlies, calorieën en de inhoud van je bord, hoe groter de kans dat het de verkeerde richting op zal gaan. Sta er eens bij stil; waartoe hebben diëten je tot nu toe al gebracht?
Voor mij is het belangrijk dat mijn advies afgestemd is op jouw persoonlijke levensstijl. Geen algemene voedingslijsten, geen strenge dieetregels, maar wel veranderingen van mindset, eet –en leefgewoonten die resultaat geven op lange termijn. Daarom besloot ik me te specialiseren in intuïtief & emotioneel eten.
Want, de meesten weten wel wat gezonde voeding is, maar hoe komt het dan dat het zo moeilijk blijft om het toe te passen? Anders dan de klassieke voedingsleer graaf ik samen met jou naar de achterliggende factoren die een gezonde levensstijl belemmeren.
In mijn online traject 'Back to Basics' begeleid ik je naar een gezonde relatie met voeding, lichaam en geest. Je komt opnieuw in contact met jezelf, waardoor je weer leert luisteren naar de signalen en de noden van je lichaam.
Ik leer je hoe je voorgoed uit de dieetcultuur stapt, hoe je vrede neemt met voeding en jezelf, hoe je met je emoties leert omgaan zonder voeding te gebruiken en hoe je je lichaam op een gezonde manier voedt.
Een volgend dieet is absoluut niet wat jij nodig hebt. Hoe vaker je dieet, hoe meer je focust op gewichtsverlies, calorieën en de inhoud van je bord, hoe groter de kans dat het de verkeerde richting op zal gaan. Sta er eens bij stil; waartoe hebben diëten je tot nu toe al gebracht?
