Mijn visie
In 2017 studeerde ik af als diëtiste. Twee maanden later opende ik mijn zelfstandige praktijk.
Ondertussen besloot ik er volledig voor te gaan en ben ik zelfstandige in hoofdberoep.
Voor mij is het belangrijk dat mijn advies afgestemd is op jouw persoonlijke levensstijl. Geen algemene voedingslijsten, geen strenge dieetregels, maar wel veranderingen van mindset, eet –en leefgewoonten die resultaat geven op lange termijn. Dit doe ik door stapsgewijs te werk te gaan. Ik geef je een vernieuwende kijk op voeding en leer je de juiste keuzes te maken, waardoor je je zowel mentaal als fysiek beter, energieker en gezonder gaat voelen.
Gespecialiseerd in emotioneel en intuïtief eten help ik je weer vertrouwen te krijgen in je eigen buikgevoel. Door de dieetcultuur die overal aanwezig is en ons opdringt hoe we zouden moeten eten zijn we het vertrouwen in ons lichaam totaal kwijtgeraakt.
Een volgend dieet is absoluut niet wat jij nodig hebt. Hoe vaker je dieet, hoe meer je focust op gewichtsverlies, calorieën en de inhoud van je bord, hoe groter de kans dat het de verkeerde richting op zal gaan. Vraag je af waar diëten je tot nu toe al gebracht hebben.
Je lichaam wilt instinctief dat je gezond bent. Het vertelt je wat het nodig heeft, maar we vergeten er naar te luisteren. Samen met jou ga ik door tien essentiële stappen die je leren intuïtief te eten.
Ondertussen besloot ik er volledig voor te gaan en ben ik zelfstandige in hoofdberoep.
Voor mij is het belangrijk dat mijn advies afgestemd is op jouw persoonlijke levensstijl. Geen algemene voedingslijsten, geen strenge dieetregels, maar wel veranderingen van mindset, eet –en leefgewoonten die resultaat geven op lange termijn. Dit doe ik door stapsgewijs te werk te gaan. Ik geef je een vernieuwende kijk op voeding en leer je de juiste keuzes te maken, waardoor je je zowel mentaal als fysiek beter, energieker en gezonder gaat voelen.
Gespecialiseerd in emotioneel en intuïtief eten help ik je weer vertrouwen te krijgen in je eigen buikgevoel. Door de dieetcultuur die overal aanwezig is en ons opdringt hoe we zouden moeten eten zijn we het vertrouwen in ons lichaam totaal kwijtgeraakt.
Een volgend dieet is absoluut niet wat jij nodig hebt. Hoe vaker je dieet, hoe meer je focust op gewichtsverlies, calorieën en de inhoud van je bord, hoe groter de kans dat het de verkeerde richting op zal gaan. Vraag je af waar diëten je tot nu toe al gebracht hebben.
Je lichaam wilt instinctief dat je gezond bent. Het vertelt je wat het nodig heeft, maar we vergeten er naar te luisteren. Samen met jou ga ik door tien essentiële stappen die je leren intuïtief te eten.
Bye bye diet culture, hello food freedom!
- Weet je wel wat gezonde voeding inhoudt maar lukt het je maar niet om het om te zetten in de praktijk?
- Voel je je niet goed in je lichaam?
- Heb je vaak last van eetbuien?
- Wil je weten hoe je kan om gaan met emotioneel eten?
- Wil je leren hoe je cravings kunt stoppen?
- Gebruik je voeding vaak als coping mechanisme?
- Ben je de eindeloze diëten die slechts effect geven op korte termijn beu en wil je een lange termijn oplossing?
- Heb je bang om bepaalde voedingsmiddelen te eten door hun calorie-, vet-, of suikergehalte?
- Wens je begeleid te worden door iemand die helemaal achter je staat?
Dan ben je bij mij aan het juiste adres!
BEN JIJ ER KLAAR VOOR? ZEG JIJ VOLMONDIG 'JA'?!
Kom asjeblieft voor jezelf, en niet omdat het moet van je dokter of partner. De motivatie om er voor te gaan moet vanuit je eigen binnenste komen. Ik heb jouw volle overtuiging nodig om er samen voor te gaan. Neem zeker contact met me op indien je nog met twijfels of vragen zit.
