Alessia Couvreur
  • Home
  • Mijn visie
  • Traject
  • Workshops
  • Contact
  • Webshop
  • Recepten
  • Blog

De Blue Zones: het geheim van gezonde honderdjarigen

16/9/2020

0 Reacties

 
FotoBron: Ortho Health Foundation
Ogliastra in Sardinië, Okinawa in Japan, het schiereiland Peninsula in Costa Rica, het eiland Ikaria in Griekenland en de zevendedagsadventisten in Loma Linda in Californië. De vijf leefomgevingen waar mensen uitzonderlijk oud worden en gezond blijven. Ze worden de Blue Zones genoemd.

Funny Fact: deze naam is afkomstig van de blauwe arcering die op de wereldkaart werd aangebracht over de desbetreffende gebieden, de man had toevallig een blauwe fluostift vast.
​
Een Blue Zone of een blauwe zone is een klein, homogeen gebied waar mensen eenzelfde levensstijl en omgeving hebben. Hun levensduur is gemiddeld buitengewoon hoog (90+) en daarbovenop hebben ze nog een goede gezondheid. Ze leven dus niet alleen maar lang, maar blijven ook uiterst lang gezond.


Meer lezen
0 Reacties

    Auteur

    Alessia Couvreur

    Archieven

    Oktober 2020
    September 2020
    Januari 2020
    December 2019
    Juni 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018

    Categorieën

    Alles
    Mind & Personal Growth
    Ondernemen

    RSS-feed

Foto
Regelmatig post ik recepten, nieuwtjes & weetjes over voeding op social media. Blijf op de hoogte en schrijf je in voor de nieuwsbrief:
  • Home
  • Mijn visie
  • Traject
  • Workshops
  • Contact
  • Webshop
  • Recepten
  • Blog