NIEUW: online 1 op 1 traject
BACK TO BASICS
INTUÏTIEF ETEN IN TIEN STAPPEN
Bye bye diet, hello food freedom!
(Plaatsen zijn beperkt)
• Voel je je vaak slecht over eten en je lichaam?
• Vind je het moeilijk om te luisteren naar je honger- en verzadigingsgevoel?
• Zie je eten vaak als comfortmiddel?
• Weet je niet meer wat je moet geloven op het vlak van voeding en gezondheid?
• Maak je je continu zorgen over wat je zou moeten eten?
DAN IS DIT TRAJECT ZEKER IETS VOOR JOU!
Samen met mij leer je:
• hoe je de uit de vicieuze dieetcirkel stapt,
• hoe je vrede sluit met alle voedingsmiddelen en met jezelf,
• luisteren naar de signalen van je lichaam en hoe je hier mee omgaat,
• omgaan met emotioneel eetgedrag,
• gezonde keuzes maken die goed voelen voor jou!
PRAKTISCH:
• Persoonlijk 1 op 1 traject van 6 sessies van één uur. De sessies gaan online door via videogesprek.
• Gratis intakegesprek om af te toetsen of we de juiste match vormen (telefonisch).
• Een traject op jouw maat, wat wil zeggen dat ik een persoonlijk aanpak hanteer en de inhoud van de sessie grotendeels laat afhangen van jouw noden op dat moment.
• Tussen de sessies door kan je bij mij steeds terecht met je vragen.
• Om de sessies zo kwalitatief mogelijk te houden laat ik maar 15 personen toe.
BONUS I: Levenslang lid van de Facebook community ‘Back to Basics With Alessia’.
BONUS II: Om de twee weken zal er een live sessie plaatsvinden in de facebookgroep waarin ik antwoord geef op veelgestelde vragen.
BONUS III: E-book met oefeningen om actief aan de slag te gaan.
LANCERINGSPRIJS:
€399
Op afbetaling: €425 in 5 keer (5 x 85€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
• Persoonlijk 1 op 1 traject van 6 sessies van één uur. De sessies gaan online door via videogesprek.
• Gratis intakegesprek om af te toetsen of we de juiste match vormen (telefonisch).
• Een traject op jouw maat, wat wil zeggen dat ik een persoonlijk aanpak hanteer en de inhoud van de sessie grotendeels laat afhangen van jouw noden op dat moment.
• Tussen de sessies door kan je bij mij steeds terecht met je vragen.
• Om de sessies zo kwalitatief mogelijk te houden laat ik maar 15 personen toe.
BONUS I: Levenslang lid van de Facebook community ‘Back to Basics With Alessia’.
BONUS II: Om de twee weken zal er een live sessie plaatsvinden in de facebookgroep waarin ik antwoord geef op veelgestelde vragen.
BONUS III: E-book met oefeningen om actief aan de slag te gaan.
LANCERINGSPRIJS:
€399
Op afbetaling: €425 in 5 keer (5 x 85€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
NA DIT TRAJECT WEET JE HOE JE
• een gezonde relatie met voeding en jezelf creëert en behoudt,
• loskoppelt van eetregels en hoe je de signalen van je eigen lichaam op kunt vangen,
• met emoties kunt omgaan zonder voeding te gebruiken,
• gezond kunt zijn zonder er obsessief mee bezig te zijn.
WAT NA HET TRAJECT?
Volgde je het BTB traject en heb je graag nog opvolging? Reserveer dan een 'After Basics' sessie van een uur (€70).
Volgde je het BTB traject en heb je graag nog opvolging? Reserveer dan een 'After Basics' sessie van een uur (€70).
Boek hier je gratis intake gesprek op woensdag* (niet op de andere dagen!)
Je BTB sessie of After Basics sessie kan je inplannen op dinsdag, donderdag of vrijdag.
* Kan je niet op woensdag? Stuur me een e-mail op hello@dietiste-alessia.com en we spreken een ander moment af.
Je BTB sessie of After Basics sessie kan je inplannen op dinsdag, donderdag of vrijdag.
* Kan je niet op woensdag? Stuur me een e-mail op hello@dietiste-alessia.com en we spreken een ander moment af.
