NIEUW: online 1 op 1 traject
BACK TO BASICS
INTUÏTIEF ETEN IN TIEN STAPPEN
Bye bye diet, hello food freedom!
• Voel je je vaak slecht over eten en je lichaam?
• Vind je het moeilijk om te luisteren naar je honger- en verzadigingsgevoel?
• Zie je eten vaak als comfort middel?
• Weet je niet meer wat je moet geloven op het vlak van voeding en gezondheid?
• Maak je je continu zorgen over wat je zou moeten eten?
DAN IS DIT TRAJECT IETS VOOR JOU!
Samen met mij leer je:
• hoe je de uit de vicieuze dieetcirkel stapt,
• hoe je vrede sluit met alle voedingsmiddelen, je lichaam & geest,
• luisteren naar de signalen van je lichaam en hoe je hier mee omgaat,
• omgaan met emotioneel eetgedrag,
• gezonde keuzes maken die goed voelen voor jou!
PRAKTISCH:
• Persoonlijk 1 op 1 traject van 6 sessies van één uur. De sessies gaan online door via videogesprek.
• Gratis intakegesprek om af te toetsen of we de juiste match vormen (telefonisch). Reserveer onderaan.
• Een traject op jouw maat, de inhoud van de sessies hangt grotendeels laat af van jouw noden op dat moment.
• Tussen de sessies door kan je bij mij steeds terecht met je vragen.
• Om de sessies zo kwalitatief mogelijk te houden laat ik maar 15 personen per keer toe.
BONUS I: Levenslang lid van de Facebook community ‘Back to Basics With Alessia’, met veel extra content!
BONUS II: Om de twee weken zal er een live sessie plaatsvinden in de facebookgroep waarin ik antwoord geef op veelgestelde vragen en het heb over verschillende onderwerpen zoals lichaamsacceptatie, beweging,...
BONUS III: Prachtig E-book met alle oefeningen uit het traject zodat je dit eender wanneer terug kunt opnemen.
BONUS IV: Voor de rest van je leven anders naar voeding, jezelf en je lichaam kijken. Een ware bevrijding!
Vanaf 18/09: €459
Of op afbetaling: €475 in 5 keer (5 x 95€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
Nu aan: €399
Of op afbetaling: €425 in 5 keer (5 x 85€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
• Persoonlijk 1 op 1 traject van 6 sessies van één uur. De sessies gaan online door via videogesprek.
• Gratis intakegesprek om af te toetsen of we de juiste match vormen (telefonisch). Reserveer onderaan.
• Een traject op jouw maat, de inhoud van de sessies hangt grotendeels laat af van jouw noden op dat moment.
• Tussen de sessies door kan je bij mij steeds terecht met je vragen.
• Om de sessies zo kwalitatief mogelijk te houden laat ik maar 15 personen per keer toe.
BONUS I: Levenslang lid van de Facebook community ‘Back to Basics With Alessia’, met veel extra content!
BONUS II: Om de twee weken zal er een live sessie plaatsvinden in de facebookgroep waarin ik antwoord geef op veelgestelde vragen en het heb over verschillende onderwerpen zoals lichaamsacceptatie, beweging,...
BONUS III: Prachtig E-book met alle oefeningen uit het traject zodat je dit eender wanneer terug kunt opnemen.
BONUS IV: Voor de rest van je leven anders naar voeding, jezelf en je lichaam kijken. Een ware bevrijding!
Vanaf 18/09: €459
Of op afbetaling: €475 in 5 keer (5 x 95€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
Nu aan: €399
Of op afbetaling: €425 in 5 keer (5 x 85€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
NA DIT TRAJECT WEET JE HOE JE
• een gezonde relatie met voeding en jezelf creëert en behoudt,
• loskoppelt van eetregels en hoe je de signalen van je eigen lichaam op kunt vangen,
• met emoties kunt omgaan zonder voeding te gebruiken,
• gezond kunt zijn zonder er obsessief mee bezig te zijn.
WAT NA HET TRAJECT?
Volgde je het BTB traject en heb je graag nog opvolging? Reserveer dan een 'After Basics' sessie van een uur (€65). Of neem contact op voor een 3-beurtenkaart voor €179 i.p.v. €195 (twee jaar geldig).
Volgde je het BTB traject en heb je graag nog opvolging? Reserveer dan een 'After Basics' sessie van een uur (€65). Of neem contact op voor een 3-beurtenkaart voor €179 i.p.v. €195 (twee jaar geldig).
Boek hier je gratis intake gesprek op donderdag* (niet op de andere dagen!)
Je BTB sessie, After Basics sessie of opvolgsessie kan je inplannen op dinsdag, woensdag of vrijdag.
* Kan je niet op donderdag? Stuur me een e-mail op hello@dietiste-alessia.com en we spreken een ander moment af.
Je BTB sessie, After Basics sessie of opvolgsessie kan je inplannen op dinsdag, woensdag of vrijdag.
* Kan je niet op donderdag? Stuur me een e-mail op hello@dietiste-alessia.com en we spreken een ander moment af.
