NIEUW: online 1 op 1 traject
BACK TO BASICS
INTUÏTIEF ETEN IN TIEN STAPPEN
Bye bye diet, hello food freedom!
(Plaatsen zijn beperkt)
• Voel je je vaak slecht over eten en je lichaam?
• Vind je het moeilijk om te luisteren naar je honger- en verzadigingsgevoel?
• Zie je eten vaak als comfortmiddel?
• Weet je niet meer wat je moet geloven op het vlak van voeding en gezondheid?
• Maak je je continu zorgen over wat je zou moeten eten?
DAN IS DIT TRAJECT ZEKER IETS VOOR JOU!
Samen met mij leer je:
• hoe je de uit de vicieuze dieetcirkel stapt,
• hoe je vrede sluit met alle voedingsmiddelen en met jezelf,
• luisteren naar de signalen van je lichaam en hoe je hier mee omgaat,
• omgaan met emotioneel eetgedrag,
• gezonde keuzes maken die goed voelen voor jou!
PRAKTISCH:
• Persoonlijk 1 op 1 traject van 6 sessies van één uur, verspreid over 3 maanden. De sessies gaan online door via videogesprek.
• Gratis intakegesprek om af te toetsen of we de juiste match vormen (telefonisch).
• Een traject op jouw maat, wat wil zeggen dat ik een persoonlijk aanpak hanteer en de inhoud van de sessie grotendeels laat afhangen van jouw noden op dat moment.
• Tussen de sessies door kan je bij mij steeds terecht met je vragen.
• Om de sessies zo kwalitatief mogelijk te houden laat ik maar 15 personen toe.
BONUS I: Levenslang lid van de Facebook community ‘Back to Basics With Alessia’.
BONUS II: Om de twee weken zal er een live sessie plaatsvinden in de facebookgroep waarin ik antwoord geef op veelgestelde vragen.
BONUS III: E-book met oefeningen om actief aan de slag te gaan.
LANCERINGSPRIJS:
€399
Op afbetaling: €425 in 5 keer (5 x 85€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
• Persoonlijk 1 op 1 traject van 6 sessies van één uur, verspreid over 3 maanden. De sessies gaan online door via videogesprek.
• Gratis intakegesprek om af te toetsen of we de juiste match vormen (telefonisch).
• Een traject op jouw maat, wat wil zeggen dat ik een persoonlijk aanpak hanteer en de inhoud van de sessie grotendeels laat afhangen van jouw noden op dat moment.
• Tussen de sessies door kan je bij mij steeds terecht met je vragen.
• Om de sessies zo kwalitatief mogelijk te houden laat ik maar 15 personen toe.
BONUS I: Levenslang lid van de Facebook community ‘Back to Basics With Alessia’.
BONUS II: Om de twee weken zal er een live sessie plaatsvinden in de facebookgroep waarin ik antwoord geef op veelgestelde vragen.
BONUS III: E-book met oefeningen om actief aan de slag te gaan.
LANCERINGSPRIJS:
€399
Op afbetaling: €425 in 5 keer (5 x 85€), maandelijks af te betalen, via doorlopende betalingsopdracht.
NA DIT TRAJECT WEET JE HOE JE
• een gezonde relatie met voeding en jezelf creëert en behoudt,
• loskoppelt van eetregels en hoe je de signalen van je eigen lichaam op kunt vangen,
• met emoties kunt omgaan zonder voeding te gebruiken,
• gezond kunt zijn zonder er obsessief mee bezig te zijn.
Boek hier je gratis intake gesprek op woensdag* (niet op de andere dagen!)
Je eerste sessie kan je inplannen op dinsdag, donderdag of vrijdag.
* Kan je niet op woensdag? Stuur me een e-mail op hello@dietiste-alessia.com en we spreken een ander moment af.
Je eerste sessie kan je inplannen op dinsdag, donderdag of vrijdag.
* Kan je niet op woensdag? Stuur me een e-mail op hello@dietiste-alessia.com en we spreken een ander moment af.
